vitaliteits-coaching
Voor veerkracht, energie en een gezonde werk-privébalans
Kampt een medewerker binnen uw organisatie met aanhoudende vermoeidheid, stress of een gebrek aan energie? Wanneer de balans tussen inspanning en ontspanning zoek is, heeft dit direct invloed op de inzetbaarheid, de productiviteit en het werkgeluk. Vitaliteitscoaching biedt effectieve en preventieve ondersteuning. Het helpt medewerkers om helder inzicht te krijgen in persoonlijke stress- en energiebronnen. Met praktische handvatten en professionele begeleiding bouwen we aan een duurzaam herstel van de energie, zodat medewerkers weer met energie en plezier kunnen werken.
Wat houdt het traject in?
Samen onderzoeken we hoe de ideale werk- en leefsituatie van de medewerker eruitziet en wat er nodig is om dit te bereiken. Het traject start met een intakegesprek, gevolgd door een 4 of 6 individuele sessies waarin we concreet aan de slag gaan met het versterken van de vitaliteit. We richten ons op het opsporen van ongezonde gewoontes (die veel energie kosten) en het verkennen van gezonde gewoontes die juist de vitaliteit versterken. De medewerker krijgt inzicht in welke elementen van invloed zijn op vitaliteit. Samen met de medewerker wordt gekeken op welke terreinen winst kan worden behaald en wordt de medewerker gecoacht bij het experimenteren met acties die de vitaliteit versterken.
Waarom investeren in vitaliteit?
-
Vitale werknemers zijn productiever
-
Vitale werknemers hebben een lager ziekteverzuim
-
Vitale werknemers zijn veerkrachtiger en kunnen beter omgaan met de veranderingen die in werk en organisatie plaatsvinden
-
Vitale werknemers werken zelf actief aan hun competentie(s), gezondheid en loopbaanontwikkeling
-
Vitale werknemers houden een organisatie gezond
Wilt u een medewerker aanmelden of de mogelijkheden bespreken? Bel 06 - 14 13 55 36 of stuur een mail naar bobby@diekstraloopbaanadvies.nl. Medewerkers kunnen ook zelf een vrijblijvend kennismakingsgesprek plannen via de online agenda.
